Första måndagen i SEPTEMBER. 

Nu är det höst och något som vädret visade

Att vakna upp till regn är både härligt och jobbigt.  

Natten började bra fram till strax innan halv 2 då jag vaknade av att jag måste hosta. Lika bra att gå upp och kissa när jag ändå var vaken.  Den förbannade hostan ville inte ge med sig och jag vet ju inte om det är jag själv som framkallar denna bara för att jag inte vill hosta.  Försöker hålla igen för att inte störa Lasses sömn, men det är inte lätt.

Nu var jag i alla fall vaken och klockan var nästan 7, så somnat om hade jag gjort i alla fall.

Steg upp på vågen och hade i alla fall minskat även denna vecka så nu var jag nere i under 65 kg. Om jag kunde gå ner 5 kg till i denna takt så blir jag nöjd.  

Skulle göra en äppelkaka igår  på de äpplen jag fick av grannen men det sket sig för jag hade varken smör eller margarin hemma så idag måste jag iväg till affären och handla i alla fall detta.

Idag åkte i alla fall långbyxor på och även en t-shirt istället för linne, men barfota och Foppa tofflorna behåller jag ett tag till.

Det blev en tur till Willys för jag ville fråga hur man kan nyttja den rabattcheck jag brukar få. Jag har nog missuppfattat denna och trodde att den bara kunde användas vid online köp.

Frågade en tjej I kassan och hon visade mig hur den kunde användas så det blev en rabatt på 50 kr denna dag. 

Vi kollade på Hem till Gården och sedan gick jag ut för att grilla ett par korvar. 

Gick in och åt dessa eftersom det regnade ..

Lasse höll på och städade på uteplatsen och jag ville få vila en timme.  Har varit lite hängig sedan i lördags något som jag skyllt på vädret, men samtidigt har jag  varit irriterad i magen, så jag var jätte trött och kände bara att jag måste få sova.

Sov I 45 minuter och vaknade med ångest och pulsen steg. 

Ville ta en promenad efter att  hundarna fått sin mat. 

Jag tog Yra och Lasse tog Z.  

Men redan vid tennisplan så kände hag att hag måste vända hem för att besöka toa.  Min puls flög upp i 148 slag, kanske mest för att jag blev nervös.

Vi satte oss ute för nu sken solen igen och det kändes riktigt varmt. 

Lasse gjorde oss varsin liten whisky för att få mig att varva ner.

Blev inte bättre utan pulsen höll sig hög fast jag mest låg ner.

Meningen var att vi skulle ha isterband idag, men jag hade ingen matlust så Lasse fick steka upp lite kroppkakor till sig.

Kvällen fortsatte framför Tv fram till 23.

Egentligen ville jag inte se mina värden men är samtidigt ganska nyfiken. 

    Aktiviteten är missvisande eftersom den  styrs av hjärtslagen och de var detta som var högst idag. 

Hoppas på en lugn natt. 

Tisdag 

Vaknade första gången klockan 5 och trodde jag hade sovit bra, det kändes så.

Kollade av min app och blev ganska förvånad när den visade på att jag hade haft hög puls hela natten. 

Allt bevisar att jag inte mår riktigt bra och det gör mig så ledsen. Tog av mig klockan och bestämde mig för att låta den ligga av tills jag känner att jag orkar rent psykiskt att kolla på den igen.  Men det känns som jag har någon infektion i kroppen. 

Läste på lite om max puls och den kan man räkna ut med att ta 220 minus sin ålder och helst ska man träna hårt ca 3 gånger  i veckan för att nå denna, just för att sedan få ner pulsen. 

Hur sjutton ska jag kunna göra så, jag som får panik när den överstiger 100.   

Nej de senaste åren skulle jag velat vara utan, de har satt sina spår i min psykiska hälsa .

Nej nu ska jag inte klaga mer utan försöka gå in i hösten med positiv energi. 

Någon lunch orkade jag inte tänka på, men efter att ha tappat 8 hg i vikt på en dag så kändes det att jag måste våga äts något, så det fick bli en banan. 

Efter Hem till Gården så åkte vi till återvinningen med en massa buskar och kvistar från häcken. 

Direkt hem och satte oss med varsin krysstidning utomhus.

Sen var det dags för hundarnas mat, men någon promenad orkade jag inte med.

Visste inte om jag skulle våga mig på en middag,  men Lasse stekte isterband och jag åt ett stekt ägg, lite potatis och en kvarts korv.  

Det blev en del TV denna kväll. Först Halv 8 , sedan Lyxfällan och sedan fick kvällen avslutas med en film som heter Anna.   Mycket våld men samtidigt en bra film.

Kändes ganska skönt att slippa tänka på att kolla appen

Klart jag är nyfiken på hur jag sovit i natt,  men klockan får ligga på bordet. 

Onsdag 

Idag åkte shortsen på igen för de lovade högsommar värme. Men inte ser det lika fint ut utanför fönstret, men vi får hoppas att det blir som de lovar

Kändes lugnare att vakna utan att  kolla någon klocka och hade sovit ganska bra utan några större uppvakningar. 

Det enda jag kommer att sakna är stegräknaren och den som finns i mobilen registrerar ju vara de steg jag tar om mobilen är med och då såg dagen ut på detta vis   och det gör mig inte speciellt glad. 

Kunde inte låta bli att kolla pulsen, men detta gjorde jag på det gamla hederliga viset och då visade den på 76 slag och jag kände mig nöjd. 

Hade bestämt mig för att ta en banan till frukost denna morgon, vi hade 2 stycken rätt stora kvar som låg i sin skål på matbordet i köket. Men skålen var tom och jag började undra om jag hade drömt att det fanns 2 baner kvar.

Frågade Lasse om han hade tagit dessa, men han visste också att det fanns 2 stycken kvar.

Mysteriet löstes ganska snabbt när vi hittade en halv mosad banan i Z korg, men 1,5 var helt borta.

Vi blir snart galna på denna tjej som hela tiden stjäl mat, hon gräver i marken och äter rötter och jord, hon äter massa andra växter som hon hittar, hon tjuter så fort hon ser att vi tar ut något från kylen.  Så har hon varit nu i 6 år och det är ganska påfrestande.  Men hon är så glad, gullig och go hela hon så det är så svårt att veta hur vi ska göra.

Lasse skulle som vanligt till våra sop skåp och kommer in för 3:de gången sedan i söndags och talar om att det är nu igen någon som lagt ut bröd vid sopskåpen, troligen till fåglarna men även till råttor. 

Vi får inte en mata våra småfåglar med bröd eller annat för att detta drar till sig råttor och så är det någon idiot som lägger ut nästan dagligen en massa bröd, i går var det till och med bredda smörgåsar som låg där.

Så nu fick Lasse återigen ligga på knä och plocka bröd      för vi vet ju inte heller vad dessa innehåller, idag kan man ju aldrig vara säker på att dessa brödbitar inte är preparerade med någon farligt.

Lasse är inte ensam om att plocka upp dessa och en granne hade sagt till en tjej när han såg henne komma med en hel påse, hon hade då bara slängt påsen på marken och gått därifrån.

Kunde inte låta bli att ta en bild på en ny liten kanin som dykt upp      den sov när jag kom, men lom snabbt upp när den märkte mig.

Läste igår en artikel om kaffe och att denna dryck kunde ha en gynnsam effekt på tarmfloran om man hade mjölk i kaffet. Själv har jag alltid druckit mitt kaffe svart, men visst har jag uppskattat en kaffedryck med mjölk om jag blivit bjuden.

Nej, nu skulle jag leta rätt på min elektriska mjölk skummare som jag köpte för  100 år sedan när det började bli en grej med att alla skulle köpa speciella glas till latte, något som jag också gjorde.

Hittade lätt min kaffe skummare  men inte den elektriska bottenplattan och innan vi hade börjat med frukosten så orkade jag inte leta.

Efter frukosten så tog Lasse ut Åberlix på trimbordet och jag började leta bottenplatta.  Allt skulle ligga i grytskåpet, det var jag säker på, men varför i helvete har vi så många kastruller blev min tanke.  Allt åkte ut och längst in bland kastruller och lock fanns även bottenplattan.   Det visade sig finnas 15 kastruller och 20 lock och så mycket behövs inte, det kan vilken som helst förstå.  Nu skulle det plockas bort allt som vi inte behöver.  En 5 l måste jag ha när jag gör kroppkakor mm. en 3 liters är alltid bra att ha och även en 2 liters, men hur många 1 liters behöver jag ha, så där sket det sig för det fanns det mest av.  

Nu var jag sugen på att prova den gamla mjölkskummaren, så för en gångs skull skulle det bli en kopp Latte innan lunch.

   Det var gott så detta kommer jag att fortsätta med i alla fall ett tag. Men känner jag mig rätt så blir det väl bara ett tag.  .

Vi fortsatte att vara ute till klockan var strax innan halv 1 då det är dags för Hem till Gården och lunch.

Lasse åt upp resterna från gårdagens middag och jag tog en tråkig kopp   med en smaklös soppa.

Sen blev det en tur till systemet för jag blev så sugen på en sommardrink nu när värmen kommit tillbaka.

Sen en tur till Hallunda och nu fick jag även veta när Normal ska öppna   så om en vecka får vi se vad detta gör för vårt centrum.

Hem och var mest ute på baksidan där solen inte kunde nå oss.  Men efter någon timme så kändes det nästan lite kallt och vi flyttade oss till framsidan tillsammans med hundarna.

Tog en liten lätt sommardrink i solen   på lite Rosita och en juice av apelsin och jordgubb, det var väldigt läskande och gott 

Klockan började nu närma sig 16, men det var nog i alla fall minst 15 minuter kvar, men bara flytten gjorde att Z gick upp i varv och började med sitt tiggande av mat.

Men kunde inte låta bli att ta lite bilder på hundarna 

                  Tog även en film som visar hur galen Z blir när tiden för mat börjar. Tyvärr så får jag fortfarande inte in mina filmer. Men de ligger ute på FB.

Idag kände jag i alla fall mig redo för att våga äta lite och även laga maten, så då fick det bli pasta med köttfärssås-

    Detta är Lasses favorit mat och han behöver äta upp sig innan nästa röntgen. Han tappar alltid en massa vikt när vi är på Öland eftersom han alltid är igång.'

Sen fortsatte kvällen som vanligt framför TV.

Idag hade jag ingen app att kolla på men jag har i alla fall lyckats ha min mobil med mig så mycket som möjligt så jag kunde se mina steg   om inte blev så dumma i alla fall.  Det enda jag inte fattar på denna app är kalorierna. Brukar normalt göra av med ca 1800-2000 kalorier om dagen men enligt denna har jag bara förbrukat 191,6 kalorier.  Ja ja, detta skiter jag i, det är mest stegen jag är intresserad av.

Så var även denna dag över och jag har inte på länge kunnat känna mig så avslappnad som nu när jag tagit av mig min klocka.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndag och andra dagen i juni Redan klockan 5 var det 13 grader och det bådade gott.       Lite för få timmar men de som var kändes bra eftersom det mesta var ordentlig sömn. Lasse gick som vanligt ner klockan 6 för att släppa ut hund...

Torsdag och helg igen    Vädret såg inte jättekul ut när jag steg upp ur sängen, men de lovar riktigt varmt idag.       Vaknade som vanligt alldeles för tidigt, men natten hade ändå varit rätt bra. Upp direkt idag för att utfodra hundar o...

Måndag    Verkar som vädret blir med mig denna dag         Att komma i säng när klockan passerat midnatt är inte det bästa om man önskar sig några timmar. Vaknade mitt i en dröm av att jag fick kramp i benet. Flyger som vanligt upp ...

Torsdag    'Inget väder som gör mig glad       Regn och regn ska det bli hela maj om man kollar på väderkartan och detta är inte kul. Får hoppas att det i alla fall blir något uppehåll och lite sol så att tältet kan torka Känner mig ru...

Måndag  Redan klockan 6 sken solen och enligt appen såg dagen ut att båda gott.        Natten kändes ganska okej men jag hade gärna sovit lite längre än till 6, men då steg  Lasse upp och drog upp rullgardinen så jag fick solen direkt i a...